正しいシャンプーの仕方、トリートメントの付け方知ってますか？
以外に知らない方も多いと思います！
シャンプーの正しい仕方
まずは、お湯で濡らす。
さっと濡らして、シャンプーしていませんか？
お湯で濡らしながら、ある程度頭皮をこする（目安は3分くらい）
これをすると、お湯だけでも、汚れや皮脂が浮き、髪の毛がベトっとします！
ここまでできてから、初めてシャンプーをつける！
よく泡だて、しっかり頭皮を洗います！
この時、爪を立てるのよくありません。傷がついてしまうからです。
しっかり指の腹でこすります。洗いにくい生え際や首回り、特に後頭部などは洗えていない人が多いように感じます！そこは重点的に！！
この後、すぐ流してはダメです。
シャンプーの洗浄効果は泡の状態でももちろんありますから、少し時間（1~2分ほど）を置いてからしっかり流してください！
これが自分でできるシャンプーの仕方です！！！
トリートメントの正しい付け方
トリートメントはシャンプーが終わってからです！
先ほどのシャンプーのやり方をしっかりしてもらって。
トリートメントをつける時、いきなり根元の方（頭のテッペンから）ベタ〜っとつけてませんか？
一番傷んでいるところ、気になるところにつけないと効果は発揮されません。
ってなると、毛先ですよね？
毛先が一番古い髪なのでダメージ、パサつき、まとまりなどいろいろな悩みなはず！
トリートメントをつけるのは、まず毛先から！
気になるところに多くつけるようにしましょう。
手に余ったのを全体につけるくらいがちょうどいいです！
さらに効果を上げるには、
揉み込む。ぎゅっぎゅっと！
その後時間を置く。（3~5分ほど）これでバッチリトリートメント効果は発揮されます！
その後もしっかり流します！
ここで注意点！
以外に後頭部のところなど流しきれていないことがあるので気をつけてください！
まとめ
シャンプーもトリートメントも正しい方法でしなければ効果は半減します。
シャンプーやトリートメントの効果を最大限出すためにしてみてください！
以外に知らない人も多いと思うでの、今日からすぐできることなので是非お試しください！！
少しでも参考になればと思います！
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